Ik begeleid je met het vinden van een antwoord op vragen of het maken van keuzes die van invloed zijn op je huidige gedrag.
Coach
Laat ik beginnen om je te complimenteren met de stap om op zoek te gaan naar een coach. Met deze stap zet je jezelf in beweging. Ongeacht wat je vraag ook is; vanuit beweging komen er nieuwe inzichten.
Ik ben vooral nieuwsgierig naar jouw verhaal. Ik noem dit verhaal je “groef”. Als de groef van een langspeelplaat. Het stukje dat steeds hetzelfde geluid laat horen, hetzelfde verhaal afspeelt. Hoe vaker je dit verhaal aan jezelf vertelt, hoe dieper je groef. En daarmee: hoe sterker de groef, hoe sterker je deze gedachte als waarheid aanneemt.
De groef is jouw inzicht, je geloof, je angst, je overtuiging dat je nu bezig houdt. Het is jouw waarheid die nu maakt dat je op zoek bent naar antwoorden, op zoek naar het maken van een keuze. Om je te begeleiden in het maken een keuze, in het vinden van antwoorden, ga ik met je op zoek naar het ontstaan van je verhaal.
Ik geloof dat ieder verhaal uniek is, daarmee is ook iedere sessie uniek. Ik werk niet vanuit een standaard programma. Aan de hand van jouw verhaal ga ik met je aan het werk met een programma dat is afgestemd op jou, maatwerk dus.
Ik leer nog iedere dag, volg opleidingen, lees boeken, laat mij inspireren door anderen. Ik leer nieuwe technieken, vind nieuwe inzichten die helpen bij het vinden van antwoorden of bij het maken van keuzes. Geen standaard programma dus, maar afgestemde sessies waarin ik je begeleid naar nieuwe inzichten, antwoorden of in het maken van keuzes.
Laten we praten...
Kennismaking is Gratis . zonder enige verplichtinG.
Info@Guy Kerstens.nl | Telefoon: 06-48725837
LIFE COACH
Most frequent questions and answers
Een paar voorbeelden waarin ik je kan begeleiden:
- beter evenwicht tussen werk en privé
- aankijken van angsten en zorgen
- maken van keuzes
- verbeteren van je communicatieve vaardigheden
- sterkere relatie met familie
- ontdekken van je passie en daarmee je ideale carrièrepad uitstippelen
- barrières doorbreken die het vinden van een partner belemmeren
Een coachtraject is maatwerk. De duur van een traject is afhankelijk van je vraag. Gemiddeld genomen hebben we 5 sessies nodig om ervoor te zorgen dat je kunt implementeren wat nodig is om significante veranderingen te ervaren.
Samen spreken we een coachdoel af. Jij zult tussen de sessies door de wil en focus moeten hebben om te willen veranderen. Ik begeleid je hierbij. Het is de verandering van jouw denkproces in combinatie met de wens om jezelf te veranderen dat je in staat stelt om uiteindelijk je doel te bereiken.
Ik nodig je uit om,vanuit beweging, uit je huidige waarheid te komen. Die waarheid die nu niet voor je werkt. Deze waarheid noem ik je groef, als de groef van een langspeelplaat. Om uit je groef te komen ga ik met je in beweging, niet alleen
geestelijk, maar zeker ook fysiek. Door beweging ontstaat ruimte voor nieuwe inzichten, ideeën en antwoorden.
Ik luister naar je overtuigingen, maar ben kritisch. Ik wil dat je dieper zoekt dan comfortabel voor je is. Ik wil dat je mij meeneemt naar jouw schaduwkant. Wat zijn jouw valkuilen, waar zitten de pijnpunten
die je nu uit de weg gaat, wat houdt je tegen in het vinden van antwoorden in je groef. Waarom geeft je groef nu niet de antwoorden die je zoekt.
Veel van onze (onbewuste) overtuigingen, patronen en gedragingen vinden hun oorsprong in de systemen waarin we zijn opgegroeid, waarin we leven en werken. Wie ben je, wat zijn je kernkwaliteiten en hoe kun je deze inzetten in je huidige leven.
Anders denken vraagt ook om anders te doen; ik daag je uit om los te komen van je overtuigingen, om te spelen. Ik daag je uit om
te praten over onderwerpen die je liever voor jezelf houdt. In mijn sessies is altijd ruimte voor een lach of een traan. We genieten van het
uitzicht of we staan even stil bij iets dat je bezig houdt op dit
moment.
Voordat we een coachtraject beginnen wil ik graag met je kennismaken. In een korte -online- sessie van een half uur gaan we op zoek naar verbinding.
Deze kennismakingssessie is gratis, zonder enige verplichting.
Als we samen overtuigd zijn van een goede “klik” dan maken we een vervolgafspraak. Al mijn coachsessies zijn maatwerk. Ik werk niet vanuit een standaard programma. Ik begeleid jou en dat houdt in dat de sessie is afgestemd op jouw behoeften. Dit kan online, maar bij voorkeur ontmoet ik je face-to-face.
De kosten zijn Euro 85,- (ex. BTW). Een sessie duurt ongeveer 75 minuten. Indien we op een locatie afspreken (< 15 km buiten Heemstede) reken ik een kilometervergoeding van Euro 0,35 per kilometer.