Ik loop graag hard, bij voorkeur met een doel voor ogen. Voor de zomer van 2021 liep ik met de finish van de Mont Blanc Marathon in mijn hoofd. Tijdens het trainen ben ik in gedachten meerdere keren gefinisht. Na 41 kilometer vliegen mijn voeten over het bergpad. De lengte en het ritme van mijn …
‘Ik slaap onrustig wanneer ik gedronken heb. Om 05:30 uur gaat mijn wekker en ik stap met moeite uit bed. Ik strompel de trap af, geef de hond een aai over haar bol en loop de keuken in. Op het aanrecht staat een glas met nog een bodem drank van gisteren. Mijn keel brandt zacht …
“ Wat heb ik zin in vakantie, ik kan niet wachten” zei hij. We liepen weer samen door het duingebied. De afgelopen keren vertelde hij over zijn werk, hoe hard hij gewerkt had. Wat de invloed van zijn werk was op zijn privéleven. Slecht slapen, onrustig, negatieve gedachten, zelfs lichamelijke klachten. Vandaag zuchtte hij het …
Op vrijdag 31 maart 1995 stort om 09:05 uur, vlak na het opstijgen, een Airbus A310 in Roemenië neer. Zestig inzittenden, inclusief de bemanning overleven deze crash niet. In Amsterdam klinkt later deze ochtend het geluid van een vaste telefoonlijn die overgaat. Ik ontwaak uit een slaap, beïnvloed door drank van de avond ervoor. Het …
De beïnvloeding van social media op mijn gedrag is groot. Naast het gegeven dat ik regelmatig langer in een app blijf hangen dan nodig is, kijk ik ook vaak naar informatie die ik niet nodig heb. Afgelopen vrijdag was het slecht weer en de vooruitzichten waren niet veel beter, dat wist ik. Toch keek ik …
Ik voel de opluchting nadat ik ons telefoongesprek beëindig, de wandelafspraak is gemaakt. Naast opluchting voel ik ook spanning. Spanning om de uitkomst, zou het ons, maar vooral, gaat het mij, brengen waar ik al een tijd naar zoek? Het schrijven van mijn biografie resulteerde in vragen, ik ging op zoek naar antwoorden. Gesprekken met …
Op een regenachtige zomerdag in 2019 reden we naar de plek waar jij in de zomer van 2003 de oversteek maakte. We wisten de plaatsnaam en dat was voldoende. De routeplanner wees de weg. De weilanden lagen in de mist, de regen sloeg op de voorruit, we parkeerde de auto bij de gendarmerie van Nogent-le-Roi. …